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健康企業宣言の取り組み
2024年1月23日（火）
pptcとホームネットは健康企業宣言に参加しています✨
取り組みの一環として昨年10月末より毎日ラジオ体操を導入しました🤸
15：00になるとオフィスに「ラジオ体操第1～！」とお馴染みの声が聞こえ
それを合図に社員は自席付近に立ち、体操を行います。
ラジオ体操は、久しくしていなくても体が思えているのとほとんどの人が知っているの、不思議ですよね。
最初はちょっと恥ずかしい気持ちもありましたが
デスクワークが長時間に渡る職種の社員は本当にいいストレッチ時間になります。
（ジャンプ運動は下の階にも気を遣いますね🤫）
3分ほど身体の様々な部位を動かせる効率的な体操です！
ぜひ隙間時間に取り入れてみてください🏳
